Deze website gebruikt cookies. Meer informatie over de cookies vindt u in het cookiebeleid. Door verder te surfen geeft u ASP toelating om de cookies te gebruiken. Als u bepaalde cookies blokkeert, belemmert dat mogelijk de correcte werking van de website.

Home > Boeken > > MORGEN BEGIN IK ERAAN!
Delen Facebook Twitter Pinterest Google plus E-mail
De juiste prijs wordt berekend na inloggen. Deze prijs is incl. btw en inclusief verzendingskosten.
Verschijningsdatum: 20/02/2018

MORGEN BEGIN IK ERAAN!

Academisch uitstelgedrag begrijpen en aanpakken

door Vicky Feremans, Elke Schelfhout en Jo Suijkerbuijk

Begin je steeds te laat aan je studietaken? Lopen je pauzes langer uit dan gepland? Laat je je gemakkelijk afleiden bij het studeren? Uitstelgedrag kan op langere termijn voor serieuze problemen zorgen. Je haalt je deadlines niet, je kunt wegens tijdsgebrek enkel oppervlakkig studeren of je moet examens uitstellen. Dat alles kan ervoor zorgen dat je zelfvertrouwen wordt aangetast.

In Morgen begin ik eraan! geven we je handvatten om je uitstelgedrag aan te pakken. In het eerste deel schetsen we de theoretische achtergrond van academisch uitstelgedrag, inclusief de mogelijke gevolgen. Wij hopen dat je zo meer inzicht krijgt in wat voor jou typisch is als het om uitstellen gaat.

Het tweede deel is een werkboek met allerlei opdrachten. Welke overtuigingen, gevoelens en uitstelmechanismen spelen een rol bij jouw uitstelgedrag? Hoe kun je hulpmiddelen als motiverende doelstellingen, timemanagement en oplossingsgerichte strategieën inzetten? Morgen begin ik eraan! is een boek uit en voor de praktijk.

 

Standaard
Prijs € 15,00

Details

MORGEN BEGIN IK ERAAN!
Auteur(s): Vicky Feremans, Elke Schelfhout en Jo Suijkerbuijk
ISBN: 9789057187131
Formaat: 17x24
Aantal pagina’s: 98

Over de auteur(s)

Dit praktische werkboek werd geschreven door drie psychologen die als studentenbegeleider verbonden zijn aan de Dienst voor Studieadvies en Studentenbegeleiding van de Universiteit Antwerpen. Vicky Feremans is erkend psycholoog en gedragstherapeut in opleiding, Elke Schelfhout is erkend psycholoog en volgde een bijkomende specialisatie in de psychoanalyse, Jo Suijkerbuijk is socioloog en erkend gestalttherapeute.

Meer in deze rubriek